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昼食後

早寝早起き生活になって数日が経ちますが、


たくさん寝ることに慣れていないせいか。

単に気が緩んでいるせいか。

夏バテのためか。



昼食後、眠くなります。



夜も早く寝ることに慣れてないこともあって何回も目が覚めるため、
余計にこの時間はネムネムです。



顔を洗ってもネムネム~


コーヒーを飲んでも、ネムネム~



そんなわけで、どなたか良い目覚まし方法を教えてください。


あ、できれば痛くない方法でお願いしますv
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コメディー

えと、コメントも執筆のうちということで!
ちゃんと寝ると   ウトウト(〃´`)~o○◯
昼は眠たくなるのが当然なのだそうですよ。
あと、20分くらいの昼ねをすると、夜も快眠できるそうですが、
それをすると一日を睡眠で終わってしまいますもんね!
僕も誰かから眠たくなくなる方法を求めます!
余談ですが、この間あんまり眠いので身体に言って聞かせたことがあるのです。
「眠たくなっても無駄ですよ?寝たら首が飛ぶことになるもの!
ってか睡眠が足りてないのは知っているから、いちいち眠れ信号出さないでもらいたいんだが…」
すると身体から送られてくる睡眠足りてないよーと言う信号は停止して、
眠気はなくなったのだった。って、なればいいんですけどね(゚▽゚*)ニパッ♪
2008/07/25(Fri) 18:23:26 | URL | [ 編集]

hana

私もお昼御飯を食べると眠くなりますよ~
今日もきっちりお昼寝しちゃいました^^
そのくせ、忙しーーーーーと騒いでるんだから、困ったもんです。
2008/07/25(Fri) 22:37:00 | URL | [ 編集]

永田や COO

おはようございます!
そんなときは。。。寝る!!!
COOは15分ほど仮眠を取りますよ。
えっ?これはNGですかぁ???(笑)
2008/07/26(Sat) 09:52:17 | URL | [ 編集]

りん

いつもご訪問ありがとうございます^^
私も昼食後となぜか夕方に眠くなっちゃいます^^;
会社ではさすがに仮眠はできないので
立ち上がってうろうろしたりこっそりミント系のアメを食べたりしています。
フリスクとかだとけっこう効きますよ^^
2008/07/26(Sat) 10:01:38 | URL | [ 編集]

にょむ

コメントありがとうございます♪

> コメディー さん

20分くらいのお昼寝をすると、夜が快眠できるのですか~!
お昼寝しちゃうと、逆に夜が眠れなくなりそうな気がして、がんばって起きていようとしてました。
明日からは無理せず寝てしまおうかと思います。
良い情報をありがとうございましたv
あ、コメディーさんは眠ったらだめなんですね?
りんさんの方法を試してみてくださいv
でも、にょむが言うのも説得力ないですけど; ちゃんと寝てくださいね?


> hana さん

hana さんは朝から忙しそうですもんね~
20分くらいのお昼寝が良いそうなので、お昼寝して午後に備えましょ~!
にょむも(忙しくないけど)備えることにします(笑


> COO さん

NGかと思っていたのですが、夜に快眠できるそうなのでにょむもお昼寝することに決めました(笑
頭がぼ~っとしたままお仕事しても、ミスが増えるだけですもんね!


> りん さん

こちらこそ、ありがとうございますv
りんさんの会社では、仮眠・・・難しそうですしねぇ(苦笑
ミント系のアメだと、気持ちもすっきりできて良さそうですv
仮眠できそうにない時などに食べてみようと思います♪
2008/07/26(Sat) 15:59:25 | URL | [ 編集]

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