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チアシード豆乳おからクッキーで美味しくダイエット♪

チアシード豆乳おからクッキー


以前にょむの食べっぷりを記事にしたところ、食べすぎという指摘をうけたのでおやつの回数を減らしたのですが、お腹がすいてしまって仕事に集中できないため(笑、「チアシード豆乳おからクッキー」を試してみました!

ダイエット食として紹介されていて、1食分を「チアシード豆乳おからクッキー」に変えると良いらしいのですが・・・

チアシードおからクッキー

1食分(約145kcal)


この一口サイズのクッキーたった5枚でにょむの空腹感を本当に解消することができるのかと、ちょっと疑いの眼差しを向けつついただきました(酷
中に入っているチアシード(写真のごまっぽいぷつぷつ)が水分を含むと10倍にも膨らむということなので、飲み物を少し多めに飲んでみました。
おからが水分を全部吸っちゃって、チアシードにいきわたらないといけないからね!(笑

膨らめ、膨らめ~♪


今回食べたクッキーは、少し苦味の利いたココア味です。
甘すぎず香ばしく、思っていたよりもずっと美味しくてぱくぱく食べちゃいました♪
にょむ好みの味v
ダイエット食と言われるものがこんなに美味しいとは思わなかったです(笑

さて。
効果の程はというと、ほぼ満足・・・といったところでしょうか?
美味しいのでもっと食べたいと思っちゃうけど、たくさん食べられない(何倍にも膨らむから)のが残念かな?(笑


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コメディー

どうも!お久しぶり!僕も最近忙しくて゜*。♬♪♡。*゜
゜*。♬♪♡。*゜をつけてる場合で無いんですが、にょむさんも忙しいとのことで!調度こちらもショートショートをアップしておりません(笑)
そうか。ダイエット中なら仕方が無い。実はコメディーはつい最近ハムの工場の仕事をやめて、ケーキ職人になりました!
残念だな~いっぱいケーキを作ってにょむさんにと
Σ((((´・ω・;))))っ[ 皿)皿)皿) ヾ(´▽`*)ゝ] コレあげる゜*。♬♪♡。*゜
まぁ、住所知ってて郵送できたらだけどね(*´∀`*)ノ☆.。.:*・゚
2008/08/30(Sat) 17:27:25 | URL | [ 編集]

にょむ

> コメディーさん

お返事遅くなってしまってすみません;
正確に言うと、ダイエットはしてません。
が。さすがに、一日3食+おやつ3~4回は多いなぁと・・・;
なので回数をへらす努力をしているのです(笑
というわけで、ケーキ待ってますv
あ、住所は勘で探し当ててくださいね(ぇ
2008/09/02(Tue) 19:33:22 | URL | [ 編集]

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